昨年10月に左大腿骨頸部骨折して、今年年頭から筋トレ復帰をしたら、右股関節が痛み出し、動きに不安が出るようになってしまった為に、人口股関節を入れる事にしました。
という事で既に8月30日に手術を済ませ安静期が過ぎたので、10月初めよりジムに復帰!先ずは陸上ストレッチと水中での筋トレを始めました。毎日ぐったりです。
お稽古は休まずに口とビデオを動員してやっていましたが、もうすぐ一緒にきちんと踊れる様になると思います。お弟子さんにはご心配頂きました。
昨年10月に左大腿骨頸部骨折して、今年年頭から筋トレ復帰をしたら、右股関節が痛み出し、動きに不安が出るようになってしまった為に、人口股関節を入れる事にしました。
という事で既に8月30日に手術を済ませ安静期が過ぎたので、10月初めよりジムに復帰!先ずは陸上ストレッチと水中での筋トレを始めました。毎日ぐったりです。
お稽古は休まずに口とビデオを動員してやっていましたが、もうすぐ一緒にきちんと踊れる様になると思います。お弟子さんにはご心配頂きました。
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